茶是世界三大健康饮料之一，会喝茶养生保健，喝茶要根据自己的身体状况和季节去喝茶，如果选择不当，对肠胃有伤害，有些茶不能多喝。1，菊花茶，很多人想喝菊花茶降降火，因为中医认为菊花味甘苦，性微寒。虽然菊花茶可以清热解毒，但是不宜长期连续饮用菊花茶，一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝，多喝会引起胃及身体不适。2，绿茶，具有较好的清热利尿的作用，有助于人体将有害物质排出体外，对于身体湿热者效果最好。但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的，对于胃寒者最不适宜，北方地区气候干燥，人体湿热者较少出现，所以，北方茶友喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。3，黄茶，黄茶与绿茶的加工方法比较相似，只是在加工过程中加了一道焖黄的程序，使茶叶出现“黄叶黄汤”的情况，但黄茶属于凉性茶，对胃部产生影响较大。市场上主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等，一般产量较少，主要在本地市场销售，所以很难见到的。4，新白茶，白茶的药用价值逐渐受到人们的重视，许多人选择喝白茶。白茶的主要品种是寿眉、白牡丹，福鼎白茶等。白茶属于凉性，不宜多喝，尤其是新白茶。但存放时间较长的老白茶，由于存放时间较长得到了一定的氧化发酵，相对而言凉性得到了一定的缓解，可以适当饮用。5，普洱生茶，许多人喜欢喝普洱茶，普洱茶分为生茶和熟茶两种。熟茶由于渥堆发酵加工，其茶性已经得到缓和并且属于热性茶，所以对于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强，对胃会有一些影响，因此有胃病的茶友可适当少喝。6，凉茶，凉茶可以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患，但是凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好，尽量少喝凉茶。茶虽好，也需根据自身的情况选择性的去喝，养生的同时，又避开错误的喝茶法，才是最好的茶人生活。
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