玫瑰桑葚茶

桑葚简直就是补血法宝，以黑养黑的健康食材。有养心益智，养血明目，滋养肝脏的作用。含有的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。含有的脂肪酸有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化的作用。含有的花青素可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂质过氧化反应，有明显的抗衰老作用。桑葚性寒，脾胃虚寒的人不建议单独泡水喝。日常泡水建议和其他的食材搭配中和寒性。

搭玫瑰：玫瑰疏肝，桑葚养血，可以平和地养肝养血。

搭红枣：补气血，和桑葚同食可缓解肾虚引起面色不佳，头晕眼花乏力。

搭桂圆：补气血，和桑葚同食可缓解血虚面色不佳。头晕眼花乏力。

搭枸杞：有滋阴补肾，养肝明目的作用。

做法：将食材洗净，放入养生壶加入-毫升水煮20分钟左右就可以了。喜欢口感甜的，可以加入蜂蜜。

玫瑰桑葚茶是一道能够促进消化的茶品，如果感觉自己最近有消化不良的情况，吃进去的东西久久不能消化，又或者是每天都会出现腹部胀气的现象，建议可以多喝玫瑰桑葚茶。玫瑰桑葚茶的味道非常的独特，而且还能够帮助快速的消化，对于一些平时喜欢吃油腻的食物，而且经常会出现消化不良的人来说，可以让自己的情况得到缓解。

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