#白茶#陈白茶的功效与作用(白茶的功效与作用及禁忌)
陈白茶的功效与作用：
1、补充营养陈白茶茶叶中含有的营养成分更多，像钙、磷、镁、钾等含量丰富，老白茶含有大量的维生素，其中维生素C的含量比普通的水果蔬菜高出20倍。陈白茶可以消脂、减肥，解油腻，助消化，提高人体免疫力等功效，在此基础上陈化的陈皮白茶更有独特的药用功效。
2、缓解疲劳
3、补充维生素普洱茶中含有维生素C和维生素E，具有破除自由基的作用，能清除体内的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
4、利尿老白茶具有利尿的功效，老白茶的咖啡碱和茶多酚对人体膀胱有刺激作用，缓慢的协调人体血管，咖啡碱的刺激作用可以舒张肾血管，把肾脏的微血管收缩，可让人体肾水升高，促使尿量的增多，夜间尿频，不利于保护肾脏。
5、美容陈白茶的茶色素（简称茶多酚）、茶多糖（尤其是儿茶素类化合物），对保护血管的作用明显。例如维生素C、维生素E能降低胆固醇和血脂，促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
6、增强肠胃功能可促进蛋白质食物的吸收，增强肠蠕动。
7、安神、降脂、降压、抗动脉硬化
8、防癌、抗癌
9、养胃、护胃.
10、健牙护齿
11、消炎、杀菌、治痢
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