.

茶叶种类繁多,喝什么茶对身体好,如何选择

“甲之蜜糖,乙之砒霜”——亦舒《曼陀罗》喝茶也是因人而异的,每个人的体质不同,需要喝不同的茶类,不然适得其反,网络总是说喝茶百利无害,但是现实中我还是碰到过很多喝茶喝不对把胃喝坏的朋友,这个就得不偿失了。前几年铁观音盛行的时候,各种工艺的铁观音消青,拖酸,什么的层出不穷,确实清香,然后很多人都是从铁观音着手进入喝茶的,可能平时的饮食或者胃本来也是有问题的,经常听到经常喝个现代工艺的铁观音,把胃喝坏的。所以在挑选茶上面还是要有的放矢,选择性地去喝:天时:根据四季天气变化选择不同的茶四季不同当然要选择喝不同的茶,茶种类这么多,都去试试么,何必只盯着单一品种呢。每种茶都有其自身最好的等级,都有自身的追随者,都有独特的魅力。去欣赏不同茶类很有乐趣。根据季节“春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝青茶、冬天喝红茶黑茶、四季皆可喝老茶。”地利:一方水土养一方人,喝一方茶在中国基本上大部分有山的地方就有茶,很多当地的本土小众茶其实品质很好,性价比也很好,大别山山脉,三省交界,都有很好的茶,安徽的六安瓜片,霍山黄芽;河南的信阳毛尖;湖北的红安老君眉。高山出好茶,当地水土养当地人。茶又是集山川日月精华的灵芽,那些没被污染的小众茶可以多考虑人和:按照自身体质选择,每个人体质都是不同的男人和女人的体质不同,沿海和山区居住的人体质也不同,吃辣和不吃辣的人体质也不同,所以热性的体质的可以选择喝不发酵的偏凉性的茶绿茶、白茶,寒性体质平时四肢容易冰凉的就和暖性的红茶,黑茶。不知道自己啥体质的可以喝老茶比如老白茶、老普洱茶不同的人喝不同的茶,听从自己内心,有时候就很神奇,你身体适合什么就会想要喝什么,只是在选择茶叶的时候不要过多的听故事。就自己安静地喝,然后好好感受,你喝下去的茶,有没有让你高兴,愉悦。


转载请注明:http://www.abachildren.com/hbyx/9724.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了