“桑葚是很多人都喜欢吃的一种水果，但是对于桑叶也能食用却很多人不知道，其实桑叶不但能食用，更是一种功效较多的药材，下面我们一起看看桑叶泡水喝的功效都有哪些？”桑叶泡水喝的功效：1、治疗痤疮和粉刺。痤疮或者是粉刺的主要原因就是体内内分泌改变所导致的，这主要是由于日常饮食以及生活习惯不科学所导致的，长期如此体内就会出现积热生湿的情况。桑叶泡水具有很好的清热解毒作用，大约十五天左右就能够见到效果，皮肤痤疮的问题就能够得到很好的解决。
2、消肿。
桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。
3、降三高。桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。
4、预防心肌梗塞和脑溢血。
高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动不畅通，而人体的毛细血管又非常微小，所以容易堵塞，这就会导致发生心肌梗塞和脑溢血。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
喝桑叶茶的禁忌：桑叶茶虽然功效很多，但是一定不能过量服用，不然会导致身体中的精血受到损伤，脾胃变冷，长时间下去会使体质下降，脸色差劲、精神萎靡不振，平常泡茶喝适量就好。
桑叶泡水的食用方法：一般一次取2一3片干桑叶捻碎，放入茶杯中，倒上适量的白干水，盖上泡上十分钟即可食用。
干桑叶的贮存方法与茶叶相同，可以用塑料袋包装，也可以放入冰箱冷藏，只是大家请注意，桑叶不同于茶叶，它容易回潮发霉变质，如果发现桑叶发霉了，切不可食用，以防中毒。
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