喝花茶已经成为了很多人日常生活中的必做事情,它不仅味道芬芳诱人,还对身体有所益处,能够给普通平淡的日子增添一些乐趣,让生活更有滋味儿。
12月,冬天已悄然而至,天气日益转凉,平时适合喝些什么花茶,你都知道吗?下面就跟随小编一起来看看吧!推荐10款适合冬日喝的花茶,相信总有一款你会喜欢。
1、桂花茶
桂花茶是我国的主要茶类之一,也是花茶中的一种,它是用桂花和茶叶混合制作而成的。每次喝水时,放上少许,香味馥郁持久,茶汤也是淡淡的黄色,清亮明澈。
桂花茶,不仅好喝,还能够舒缓紧张的情绪,困了的时候喝一口,还能提神醒脑。此外,它里面含有的茶多酚和多种维生素,茶多酚可以消除口臭,溶解脂肪;多种维生素则能够美白肌肤,对女性朋友相当友好。而且所含的芳香物质,还可以起到止咳化痰的功效,非常适合干燥易上火的冬天。
2、冰菊花茶
与桂花茶相比,冰菊花茶的茶性微寒,但清热解毒、去除内火、清肝明目的功效很好。
云台冰菊,采用的是“菊中之王”的怀菊,仅仅一朵就可以反复冲泡五六次,清香不减,颜色还依旧黄湛,味道也不会改变。不仅如此,冲泡后的菊花也可以放心地直接吃掉。
单瓶清云台冰菊花冰菊茶河南焦作官方旗舰店知里菊正宗2瓶装淘宝月销量旗舰店¥68¥98购买因为它采用的是物理除虫的方法,里面不含农药、化肥等物质,是纯天然的绿色食品,且它是低温烘干的,能够在最大程度上保持菊花原有的味道,原汁原味很健康。
冬天大鱼大肉吃得多,可以常饮用些冰菊花茶,既可以促进代谢,还能解腻。当然,再加入些枸杞、红枣之类的食材饮用,风味会更好。
3、百合花茶
百合中含有大量的宁心安神的物质成分,能够缓解我们记忆力的衰退,从而缓解失眠多症的情况,非常适合中老年人引用。冬天常饮用些百合花茶,能够清心除烦,改善气血不足,尤其是百合还很柔滑,可以帮助通便,非常适合吃完火锅后饮用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血散瘀、解郁安神、美容养颜的功效,非常适合爱美的女性朋友饮用。
冬天常饮用些玫瑰花茶,能够调理血气,促进血液的循环,一杯下肚,全身暖洋洋,常喝还能补充水分,滋润肌肤。
5、金银花茶
“鱼生痰肉生火”,金银花茶具有抗菌消炎、疏风清热、消肿利尿的功效,是冬天大鱼大肉后必备的消火佳饮。
冬天,常饮用些金银花茶,可以祛除内热,泄去心火,更好的调和身体,从而平平安安度过冬天。
茶
6、藏红花茶
藏红花性微寒,具有活血、凉血、抗疲劳、解毒的功效,非常适合那些怕冷、手脚冰冷的朋友饮用。
对于女性而言,冬天常饮用些藏红花茶,能够调理月经,滋补气血,调和身体,让身体更轻盈。
7、洋甘菊花茶
我们都知道,洋甘菊口感比较清香,具有很好的镇静效果,非常适合上班族饮用。
冬天,常饮用些洋甘菊花茶,能够减少焦虑的症状,特别是在早上,喝上一杯,轻轻松松就能够开启一天的好心情。亦或是晚上喝一杯,还能消除一天的疲劳。
8、茉莉花茶
茉莉花茶香气逼人,具有润燥通便的功效,特别是冬天出现便秘、嗓子干、口渴的情况下,多喝一点,还能起到很好缓解效果。
对于女性朋友来说,常饮用茉莉花茶益处多多,既清新口气,又能够净白皮肤,延缓衰老的步伐。
9、荷叶花茶
荷叶花茶具有排毒、通便、减肥、清凉降火的功效,适合那些嘴馋又怕长肉的朋友。
冬天,火锅炖菜少不了,这时候若是可以饮用些荷叶花茶,既能够消除体内的油脂,还能帮助加快体内脂肪的分解,达到解了馋又不长肉肉的目的。
10、苹果花茶
冬天是吃苹果的好季节,也是喝苹果花茶的好时候,苹果花茶具有润肺、美容的功效,非常适合爱美的女性朋友。
深冬常饮用些苹果花茶,能够缓解精神压力,愉悦我们的心情,并且也能减少毒素的堆积,从而消除脸部的痘痘和粉刺,达到养颜的目的。
今天的分享到这里就要结束了,相信看到这里你已经有所收获了吧,赶快去泡一杯花茶暖暖身吧,我们下期再见~