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男人喝茶需讲究,体质不同喝茶也不同喝茶禁

很多男人喜欢品茶,喝茶其实也是一门学问,因为不同种类的茶对人身体的作用也是各不相同的。那么男人喝什么茶好呢?这是非常重要的一点,接下来就来为大家介绍男人应该喝什么茶好,体质不同喝茶也不同,喝茶禁忌你知道多少?

根据中医的说法,人的体质有燥热、虚寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。人长时间喝什么茶叶,是由其自身体质、年龄、环境等原因所决定的。

不同体质喝不同的茶:

1、绿茶:绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效,非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。

2、白茶:白茶具有明目、保肝、护肝的功效,经常饮酒的人,经常发脾气的人,总是坐在办公室的人,视力下降的人是比较适合应用的。

3、黄茶,黄茶属于发酵茶,有益脾胃,有利于消化,对于身体虚弱、消化不良的人可以应用。

4、青茶:青茶属于半发酵茶,又称为乌龙茶,可以很好的降低血脂、抗衰老,对于老年男性是很适合的。

5、红茶:红茶是全发酵茶,可以很好的调养脾胃,特别是对于胃寒患者,长时间吃东西不消化的患者,比较适合。

6、黑茶:黑茶也是发酵茶,具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效,总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶。

饮茶虽好也有禁忌

每种茶都有不同的功效,应根据不同功效和自身情况选用。饮茶虽有诸多好处,但是也要注意禁忌。

茶苦寒,最能降火,火降则上清,若少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒,使人神思爽,不昏不睡,此茶之功。茶宜常饮,适量不间断,茶的保健作用属细水长流,日久建功。茶还要择时而饮,俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神”。

忌饮凉茶。饮之宜热,冷则聚痰;忌空腹饮茶。空心饮茶直入肾经,且冷脾胃,乃引贼入室也。虚寒及血弱者,忌长期喝茶,饮茶既久,则脾胃虚寒,形成痰饮、痞胀、呕逆、泄泻等症;心慌、失眠之人忌饮浓茶,茶中的咖啡会导致失眠加重,心动过快;缺铁性贫血者不宜喝浓茶,茶中的鞣质影响铁在胃肠道的吸收;服药忌饮茶。饮茶解药之说源于一句话“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”当时所谓的毒指药物。茶具有利尿作用,可以促进一些药物成分排出体外,降低药效,茶中有些成分有较强的生物活性,易与药物发生反应,所以不要用茶水送服药物,吃中药时避免喝浓茶。

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