听说了吗？
什么？
上帝开了间药房
啊？药房？
对啊！而且只卖茶！
为什么？
听说6大茶类的功效堪比药效：
绿茶的功效：
绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。
绿茶的禁忌：
干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
红茶的功效：
1.预防流感
红茶中富含大量的钾元素，经过开水冲泡之后，60%以上的钾均会溶于茶水里，因此长期使用红茶直接饮用或漱口均能够有效的预防流感。
2.提神去疲
红茶中的咖啡碱会促成提神、记忆力增强的作用；并具有消除疲劳的功效。
3.消暑止渴
很多人会在夏天饮红茶以达到消暑止渴的效果，这是由于红茶中所含有的氨基酸、多酚类、醣类、果胶等能剌激我们口腔的唾液分泌，从页产生口腔滋润及清凉感受；
4.利尿解毒
红茶中的茶多碱及咖啡碱有利于排除体内的乳酸、尿酸、有害物等。具有利尿解毒的功效。
5.其他功效
红茶还具有消炎杀菌，强壮骨骼，抗衰老，明目，养胃护胃，生发止痒，防晒，除口臭等。
红茶的禁忌
1，新茶宜少喝，新鲜红茶不足半个月更应忌喝；
2，建议品茶前先洗好茶；
3，空腹，发烧，肠胃不好的人群以及月经期间不宜喝茶；
黄茶的功效
1、助消化
黄茶是沤茶，在沤的过程中，产生了大量的消化酶，消化酶能刺激脾胃功能，对于治疗食欲不振、消化不良等症状有很好的功效与作用。
2、消脂
黄茶含有的消化酶成分，能够促进人体的代谢功能，穿入脂肪细胞，帮助分解脂肪，有消脂的功效与作用。
3、抗癌
黄茶中含有丰富的茶多酚、维生素、氨基酸、可容糖等物质，对于预防癌症的发生有显著的功效与作用。
黄茶的禁忌
1、黄茶属于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶，含有大量的茶碱、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕动，因此胃部不适者不适宜饮用。
2、黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此孕妇不适宜饮用黄茶，否则容易造成胎儿缺铁。
乌龙茶的功效：
1、乌龙茶在制作过程中茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。
多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。乌龙茶的功效与作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
2、乌龙茶具有瘦身的功效。
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
3、乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。
由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用：
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。
乌龙茶的禁忌：
品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣。但有三忌：
1、空腹不饮：否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；
2、睡前不饮：否则难以入睡；
3、冷茶不饮：冷后性寒，对胃不利。 这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。
白茶的功效：
1、白茶能防癌抗癌防暑解毒，治疗牙痛。尤其是老白茶，可以作为小儿麻疹的退热药，效果相当于抗生素。
2、白茶含有多种氨基酸，具有解热解暑的作用。同时，白茶含有人体所需的多种活性酶，能有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖的肠道吸收，分解体内多余的糖分，促进体内血糖平衡。
3、白茶贮存时间越长，药用价值越高。白茶富含维生素a，能使眼睛在黑暗中看得更清楚，能防止夜盲症和干眼症。
4、白茶还含有抗辐射物质，能显著保护人体造血功能，减少电视辐射的危害。
5、白茶具有降血脂、降血糖、降血压的作用。每天饮用白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期饮用白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。
6、白茶具有缓解痛风症状的作用。中医认为白茶是治疗痛风的偏方。长期饮用白茶可以降低血尿酸，对痛风症状有一定的缓解作用。
白茶的禁忌：
1、胃冷的人不应该空腹喝酒:白茶是冷的，胃热的人可以空腹喝适量，胃中性的人可以随时喝。如果胃寒的朋友想在饭后一小时饮用，喝白茶和煮好的普通茶、红茶一样温和，不会刺激肠胃。
2、不要喝太多白茶，不要喝太多白茶。7克茶可以用50毫升水冲泡。水温在90℃以上。
3、不要喝太多的白茶，每天喝5-8克白茶差不多。老年人不宜喝太多，不宜空腹喝茶，会出现“醉茶”现象。
4、不要用热水瓶喝白茶，有些茶友习惯用热水瓶泡茶。然而，尽管这种方法方便，但由于持续高温会导致茶叶中鞣酸和茶碱的过度浸出，从而加剧了茶叶的苦味，降低了茶叶的营养成分，因此无法获得最佳的白茶口味。
黑茶的功效：
1、降血压是黑茶最大的功效之一，在黑茶中有一种名为茶氨酸的物质，这种物质可以直接作用于人体中的巴胺能神经元，通会对神经的控制起到预防血压升高的作用。
另外在黑茶中还有一些咖啡碱和儿茶素，这些物质可以增加血管的弹性，让血流压力减小，也就起到了降血压的作用。
2、降血糖也是黑茶的重要功效之一，黑茶中的茶多糖是降低人体血液中血糖含量的重要成分，黑茶中的蛋白酶和水解酶的含量也很高，人们饮用以后这些酶类可以促进人体对黑茶中茶多糖的吸收，从而起到降低血糖的作用，另外黑茶中的活性成分较高，这也是它降血糖功效出色的重要原因。
3、黑茶的功效还有许多，像消炎杀菌以及利尿解毒等也都是黑茶的重要功效，但是人们在饮用黑茶时也要注意，喝黑茶也是有诸多禁忌存在的，像孕妇和营养不良的人群就能喝黑茶，黑茶中的咖啡碱会影响胎儿神经的发育，同时也会阻止人体对蛋白质的吸收，因此他们不能喝黑茶，另外失眠、贫血以及处于哺乳期的女性是都不能喝黑茶的，不然也产生对身体特别不利的情况。
黑茶的禁忌：
1、神经衰弱慎饮
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。
2、孕妇忌饮
尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
3、发烧忌饮
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
4、肝脏病人忌饮
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
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