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冬季喝什么养生茶较好

寒冷的冬季,不仅很多人开始了解,冬季喝什么茶?冬季吃什么比较暖身?穿什么衣服好看又暖身?总之,这类热点话题会随着天气的变化、季节的变化而开始改变...

根据大众统计显示

在春天,春季万物复苏,心情都变得纯净而又美好,这时喝明前春芽·绿茶、再好不过。它芽头新鲜而又饱满,采摘于清明节前,仿佛置身能喝到春天的味道。“明前茶,贵如金”这个说法由此而来。

在夏天,天气炎热,这时候就喜欢喝点能生津止渴的茶叶,茉莉花茶就非常适合。夏天天气炎热,防暑降温是大多数人所必需的。在夏天选择淡雅性的茉莉花茶,主要是茉莉花茶对于降火清热是很有帮助的,而且茉莉花茶口感清爽,香气清幽,在夏天能给人身体和心情上的放松,又能提高免疫力,因此,茉莉花茶是一款非常适合夏季饮用的健康饮品茶叶。

在秋季,是非常干燥的一个季节。不仅身体皮肤干,心情情绪也是十分浮躁,不能离开水分的补充。而生活中,很多人在秋季喜欢喝花茶、其实茉莉花茶种类也蛮多,有清香淡雅性、有浓郁饱厚性;口味浓淡,随心选择。

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在秋季,我们适当喝点浓郁点的花茶,能饱和我们的情绪表现。首先,花茶、香气四溢,真的感觉心情有在变好;其次,花茶口感、好的茉莉花茶,其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲,香而持久,清香扑鼻,闻之无丝毫异味、口感柔和,不苦不涩,冲泡4-6次仍留有余香,没有异味为佳品。

在冬季,天气尤为寒冷,许多女性出现手脚冰凉,经期小腹疼痛,这都是身体受凉导致的,冬季要多喝一些暖身心的茶、红茶、黑茶,都是不错的选择。

为什么红茶、黑茶一般选作用于冬季茶呢,因为它们本质是发酵茶,发酵茶性温,多喝有益身心,暖心又暖胃,温暖整个冬季。

冬日喝红茶的好处

1、防治流感驱寒保暖

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红茶中含有的某种物质能有效去除流感,用红茶漱口或者直接饮用有预防流感的作用,因为喝红茶暖身心,就不会受凉。此外,研究人员用比通常淡薄4倍的红茶液在病毒干额俺去浸泡仅数秒钟,就发现该处病毒会失去感染力,红茶中还含有丰富的蛋白质,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。

2、冬季喝黑茶的好处

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黑茶是一种发酵茶,颜色呈黑色并且有光泽感,在冲泡后茶水香气比较正,味道纯,具有很好的消食、清热、去油腻、的效果。

长期喝喝茶对身体有很多好处,因为黑茶的营养成分很高,它含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外黑茶也十分好喝,在我冬季日常生活中,黑茶、红茶饮用率很高。

茶叶不仅能泡和煮;还能做一些冷泡茶、奶茶、果茶类的饮品,这些都会用到茶叶,所以大家平时可以备一些花茶、红茶、绿茶,平时不仅可以当做日常口粮茶喝,还可以做外面奶茶店的饮品,省钱小妙招、快get起来。

#茶叶




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