金银花，也被称为忍冬，自古以来就被誉为是清清热解毒的良药。甘寒清热而不伤胃，为了称赞金银花清热解毒的功效，还把它称作是“铺中仙”，它也是一种天然的“抗生素”。那么，经常用金银花泡水喝都有哪些好处呢？现在我们就一起来了解一下，金银花茶的功效与好处吧。
1、抗病原微生物作用：体外实验表明，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘合用，抗菌范围还可互补，与青霉素合用，能加强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。
2、清热解毒：金银花解毒能力极强，具有凉血润侯止痢的作用，樱花是非常好的戒毒药品对身体健康有着非常好的帮助，同时可以清除体内的病毒和细菌，让身体变得更加健康，对于急性扁桃体炎，上呼吸道炎，肺炎，细菌性痢疾以及化脓性感染，金银花都有很好的缓解作用，可以有效的抑制身体内的毒素，垃圾！
3、增强身体免疫力：据研究发现，金银花中所含的某种物质，可以促进淋巴细胞的转化，从而可以更好地，增强白细胞的吞噬作用，并且人体的抵抗力会越来越好。此外，现代医学还发现，定期服用金银花水，对各种癌症和肿瘤，具有良好的预防作用。
金银花茶是一款新兴的保健茶饮，因其具有清热解毒、美容养颜的功效，备受都市女性的青睐。金银花属忍冬科木质蔓生植物，用其花与茶叶制成的金银花茶，具有芳香可口，清凉解毒，通经活络等功效。常饮此茶，可以健身防病、延年益寿，更具有抗癌、保健、减肥等多种特殊功效，因而备受消费者青睐。
4、消解燥火：冬天天气寒冷，空气比较干燥的人很容易出现上火或者出现着火的现象，使人的心情烦恼同时间的健康，还会出现一定的问题，这个时候净化可以有效的清除体内的燥火，是身体变得更加健康，远离烦躁的心情，对日常的工作生活起到非常大的帮助。身体的免疫力和抵抗力，自然也会随之增加。
食用禁忌：
①金银花适合体质平和或体质内热者服用，脾胃虚寒者少用或禁用。
②自己觉得上火了才喝，不适合长期饮用。
③虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
④金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
⑤金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。
购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满；再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。购买花茶时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。
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