导语：西洋参，是生活中常见的高级保健品，可供男女老少时，主要产于加拿大。西洋参具有强大的益气养血、滋阴补肾、健脾健胃、抗衰老、美容功能。
目前，中国市场上有两种西洋参。一个是从国外进口的，另一个是从中国引进的。健康人都知道西洋参有滋补作用，也是中医中的滋补药。
喜欢宝剑的人一般都喜欢西洋参，有些人喜欢用西洋参泡水喝，希望能达到保健身体的作用，西洋参的确是一种很好的滋补品，但对任何药物都有一定限制。并不是每个人都适合喝西洋参泡水，乱用反倒会损害身体，下面就让我们详细了解一下吧！
01长期服用西洋参对身体有哪些功效？
西洋参具有镇静、增强学习记忆力、促进神经生长的功效、适用于神经衰弱、精神病、记忆衰退、老年疾病等症状。
除了能加强中枢神经功能以外，也能起到保护心血管的作用，对抗心律失常以及心肌缺血问题很有益处，主要是因为西洋参能起到调节血压的作用，所以对某些心脑血管疾病具有预防和恢复的效果。
西洋参有着滋阴补肾、清热生津的作用。
肾虚血亏等情况都可以用西洋参进行滋补，并能治疗内热，咳嗽，痰中带血等症状。还可以有效改善心烦气躁，身体疲惫，消除一天的疲劳。
具有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强机体免疫功能的作用，特别适合免疫力低下的老年群体。
糖尿病患者也可以适当服用西洋参，就能缓解身体上的不良问题，西洋参还能治疗口渴症状，缓解血糖升高出现的异常现象。
02西洋参不能随便吃？建议：为了健康，请牢记这6个禁忌
西洋参片的主要成分是西洋参，西洋参，具有独特的药理作用，但西洋参在某些方面仍有一定的禁忌或注意事项。
1、服用西洋参时不要同时喝浓茶：因为茶叶中含有酸性物质，容易破西洋参中的营养成分，所以喝浓茶或喝咖啡时，尽量不要服用西洋参。
2、不能和萝卜一起吃：西洋参能起到补气的作用，而白萝卜则不适用，两种食物相互矛盾，从营养学的角度来说，两者是不能一同食用的，避免出现过敏反应。
3、来例假不能服用西洋参：西洋参属于凉性的中药药材，体寒人群不适合服用，特别是刚来例假的女性或宫寒人群更不宜食用，避免影响子宫健康，扰乱正常的月经规律。
4、注意“非虚勿补”：但要以“非虚勿补”为核心，不要在身体正常使用药材补身体。本身身体不存在不是问题，但若盲目服用西洋参可能会出现副作用，增加身体压力，反倒会给身体带来不利影响。
5、气血旺盛的人：气血旺盛或脾气暴躁的人也不建议服用西洋参，西洋参具有滋补效果，难免会让脾气更狂躁。
6、过敏体质的人群不能乱吃：西洋参作为滋阴补阳的药物，虽说营养价值丰富，但对于中药药材药理成分，过敏人群一定要避免服用，避免出现药理成分的排斥反应，导致皮肤表层出现红斑和红疹的现象。
03与西洋参经典的4种滋补搭配
西洋参+石斛
两种食物都有滋阴清热的作用，搭配在一起能改善身体上的问题。经常熬夜的人容易有口干舌燥和肝火旺盛的现象，此时来一杯西洋参石斛茶，能帮助清热生津、缓解疲劳。
西洋参+桂圆
桂圆能够补心益脾、养血养神，和西洋参搭配起来适合一些气色差、气血不足的女性，面唇淡白、气色差的女生可以多尝试这样的搭配。
西洋参+麦冬
西洋参能起到调节血压和控制血糖的作用，而麦冬能起到生津解渴的效果，两者相结合，就能起到辅助降糖和降压的作用，特别适合中老年人去。
西洋参+川贝
这组搭配对于一些长期咳嗽、咽喉不适的人群有改善效果，对于一些长期吸烟的人群，也可尝试这样的搭配来养肺润肺。
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