坊间常常流传着这么一句话“清晨一杯茶，饿死卖药人”。
这足以见得茶对人带来的作用非同一般。但是，关于喝茶，我相信还有很多人对茶叶的一些知识并不了解。
茶虽好喝，但是不能乱喝。尤其是下面这5种喝茶方式更是不能触碰，否则就是犯了很大的“忌讳”，而这些“犯忌讳”的喝茶方式就是等于在“慢性给身体挖坑”，看看自己还在做吗？
第一：长期饮用浓茶
我们老话常说，喝茶要淡不要浓。
但是现实中，却有很多茶友喜欢喝浓茶，尤其是一些有着多年喝茶经验的老茶友，那水杯的茶叶看着比水还要多。
可是浓茶中鞣酸等物质含量较高，这些是影响身体吸收营养以及健康状况的。
第二：醉酒后喝茶
不知道从什么时候起，很多人对“喝茶能解酒”这句话深信不疑。
随意现实中有很多人喝酒的时候，旁边都会放一杯茶，取名解酒茶。
殊不知，这个很多人都在做的常识，其实是一个伪常识。因为喝茶不但解不了酒，还可能会对身体造成更严重的伤害。
因此，喝完酒后，别再傻傻地喝茶解酒了，这对身体是没啥好处的。
第三：长期空腹喝茶
其实有很多人都有早上起床喝茶的习惯，他们还说这能涮涮肠胃。
看似是一个很好的办法，实际愚蠢至极。
茶叶有促进消化的作用，在空腹的情况下喝茶只会给肠胃带来负担。如果你不注意偶尔一次还行，但是如果你长期这么做，那健康是有很大影响的。
如果有人问，是不是不能空腹吃饭？对于这种杠精，最好的办法就是不搭理他。
第四：饮用过期变质的茶
茶叶作为一种健康饮品，它也有自己的保质期。在这六大茶类中，它们的保质期也是不一样的，但无论哪一类，我们都应该遵循食品安全理念，那些过期的茶叶我们就不要再喝了。
因为过期的茶叶有可能会产生霉烂变质，而这种霉变的茶叶对身体是没有一点好处的。
第五：生病期间喝茶
一个习惯了喝茶的人，那几乎都是茶杯不离手。
如果是平时每天都喝点茶，那是没有任何问题的，但是如果生病住院了，这个时候就应该少喝点茶。
茶叶虽含营养物质，但它也会影响药的疗效。
如果你身边的人有在这样做的，一定要及时通知他们改正。避免出现问题的时候再后悔莫及。
不过大家也不要把茶看得像个危险物一样。只要合理地喝茶，那它就是我们的福星。
当然了，既然是入口的东西，那我们对茶叶选择的时候就需要认真仔细了，并不是所有茶都能买来喝的。
第一：必须要有品质和健康保证
第二：不买贵，只买自己经济范围内
第三：一定要看看自己的身体适合喝哪种茶
第四：不买过期的茶叶
那么冲泡茶叶对水温有什么讲究呢？
在我们泡茶的时候，水温也是极为重要的，如果温度过高的话，会破坏茶中的营养物质，可是如果温度过低的话，茶的内质就不足以被激发出来，由此看来，水温的变化也影响着茶的口感。
1、低温泡茶
低温泡茶的水温一般在10℃——85℃之间，这种水温冲泡的茶都是带有嫩芽的茶类，例如明清龙井或芽叶细嫩的绿茶、黄茶等。如果水温过高的话或把嫩茶泡熟，就少了嫩茶独有的口感，味道也会大打折扣。
2、中温泡茶
中温泡茶的水温一般在85℃——95℃之间，这种温度对大部分茶来说，都是最适宜的温度，因为低水温会导致大部分茶的茶香不能被激发出来，但是过于滚烫的水泡出的茶又少了清香的口感，所以大多数茶叶都适合中温的水进行冲泡。
3、高温泡茶
高温泡茶的水温一般在95℃——℃之间，一般用高温泡茶的茶叶主要是红茶、黑茶、普洱茶等，因为如果泡这类茶叶水温不够的情况下，会导致茶叶漂浮起来，香味就不能充分的散发出来，口感也会大打折扣，只有用沸水煮茶，才会更好的溶出茶的内质。
虽然很多人喝茶，时间长了，都会发现茶杯有一层厚厚的黄黄的茶渍茶垢，无论是杯子里面，还是杯口的外沿都会有，很是不好看。特别是玻璃杯，如果有了茶渍茶垢泡出来的茶，从外面茶，茶色和茶汤都变了，而且这样也是很不卫生的。那么茶渍茶垢是怎么形成的呢？茶叶里的茶多酚，由于和空气与水接触，容易氧化形成茶垢，容易粘附在茶壶或者茶杯的表面，特别是陶瓷的表明。茶垢里含有砷、汞、镉、铅等有害物质，如果不清理干净，容易经人口进入消化系统，影响对营养物质的吸收与消化有没有什么方法，很容易清洁去除呢？其实很简单，不用去买什么特别的配方，也不用买什么特别高效的东西，每个人的家里都会有，每天都要用。那就是1.牙膏。挤一点牙膏，放在牙刷，毛刷或毛巾上面，用来擦洗杯子就可以了。很容易很简单的。就像刷牙一样。一会就可以把杯子洗的闪亮如新了。2.茶渍泡腾片首先就拿我家的保温杯来说，由于杯子底部真的太深了，简单的冲洗是根本就没有效果的。如果你喜欢喝茶，一个月的时间不到，里面就会滋生厚厚的黄垢，看着就很脏。后来，我朋友跟我推荐了好用的，这种清洁好物，真的刷新了我对清洁的认知，真的非常好用，真心推荐给大家。这种清洁好物，最有效的就是不用你费时费力地去刷洗，放在水杯中就可以自动清洁了，效果真的很好。无论你家使用多么脏的污垢，你泡完之后就像是新买的一样，大家不妨看看效果，是不是很神奇。我们先做个简单的试验，直接将颗粒放进泡腾片之后，就会产生浓密的泡沫。茶渍泡腾片中含有超强的活性剂成分，被水浸泡了之后就会产生氧化反应，将顽固的水垢快速解决，就算是顽固的大肠杆菌，都能够快速杀死。茶垢泡腾片是采用食品级的材质，无毒无害，产生的反应过程中，还没有腐蚀性，就算你直接用手接触都不用怕，不会对人体造成任何伤害！无论是茶渍、酒渍、饮料渍、都可以使用茶垢泡腾片快速地解决。需要注意的就是你清洁的时候，一定要加入热水，这样才能够达到好的效果，彻底释放你的双手，专门为懒人准备的好物。喜欢喝咖啡或者茶的年轻人，又懒得清洁杯子中的污垢，这种解放双手的好物，一定要多囤一些！有需要的朋友，可以点击下方链接购买~發D日本茶渍泡腾片茶垢清洗剂除垢剂茶壶咖啡垢除水垢清洁剂精选￥59打开百度APP立即扫码购买购买已下架
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