莓茶是一种中药养生茶,是以小叶种显齿蛇葡萄的芽叶为唯一原料,经杀青、揉捻、干燥等一系列土家传统制茶工艺后得到的一种茶叶。莓茶与我们平常所喝的传统六大茶类有区别,喝莓茶主要喝的是它的保健功效和药用价值。
1、从植物原料上来说,莓茶属于葡萄科藤本植物,传统茶叶基本都是山茶科。这就决定了它们之间营养成分的种类和含量比例的差别。
2、莓茶不含咖啡因,传统茶叶中都有不少的咖啡因含量,但在莓茶中咖啡因含量几乎可以忽略不计。
咖啡因有它的好处,但是如果喝多了也会对我们身体造成困扰。因为咖啡因的含量,我们通常在喝传统茶叶的时候会要注意:不能早上空腹喝,不能晚上喝,高血压人群喝了会血压升高,不建议多喝,也不能喝浓茶。
但这些喝传统茶叶的禁忌,莓茶都没有,喝莓茶,你可以早上空腹喝,清理肠胃,疏通血管;也可以晚上睡前一小时喝,缓解压力,有助睡眠;高血压患者也再也不怕喝浓茶精神兴奋,血压升高了。
3、莓茶中不含传统茶叶中的鞣酸,饮后不会影响我们身体对蛋白质的吸收;莓茶无解药性,可送服中西药,并起辅助吸收作用;
4、莓茶的黄酮含量高,莓茶就是以其极高的黄酮含量而广受