天气热，喝什么都不怎么有兴趣。天气热，人又极易出汗，稍微动一动可能就一身大汗，更别说如果跑个步或是做个健身。
好的茉莉花茶需要经过多道窨制造工艺这个时候，来一杯茉莉花茶应该也是极好了。
茉莉花茶清香，好喝。是很多人常喝的一种茶。
一般说的茉莉花茶有两种，一种是单纯的茉莉花晒干或烘干的茉莉花茶，一种是茉莉花与绿茶窨制而成的茉莉花茶。
茉莉花茶又称香片，香气浓郁纯正论香气是加了绿茶的茉莉花茶，也称香片。因为它的工艺需要经过复杂的窨制而成，最大的特点便是保留了茉莉花浓烈的香气。好的茉莉花茶需要经过九次窨制工艺，因此香气极好，郁郁浓浓，却不刺激，香气还非常纯正。
加入绿茶的茉莉花茶具有很好的提神的作用，不怎么好茶的晚上不要喝，容易太兴奋而导致睡不着。茶叶对胃黏膜具有一定的刺激性，因为它是绿茶和茉莉花茶窨制之后而成的。所以胃不好的也不建议喝茉莉花茶。
茉莉花茶冲泡方便，水温不要太高则可茉莉花茶是平时比较常见的茶类。茉莉花茶清香好喝。茉莉花茶要怎样喝才更健康？中医认为茉莉花茶的功效为避秽和中，理气开郁。
“秽”的意思是指不正之气，比如说过度的湿，潮，还有寒都被认为是不正之气，避秽，则是可以防止外来的不正之气，避免造成人体损伤。
茉莉花有镇静开郁，理气去秽的功效和中的意思是指脾胃一升一降，是人体之气运行的枢纽，和中就是使脾胃之气顺畅。中医认为疾病多由气机不畅造成，比如说结节，头疼等，与气机不畅有很大的关系。理气是把气顺利的排出体外，让产出之气不要太多，给人整体感觉身心愉悦和舒服。
而开郁则是指，患有焦虑症抑郁症的患者都有肝郁气滞的表现，比如说敏感多疑，心情老是不好，这样的表现和肝郁是有很大的关系，开郁即是让心情愉悦，可避免很多疾病的发生。
茉莉花最大的一个作用就是开郁，镇静，理气。茉莉花，性味偏平性，大部分体质的人都可以喝。
茉莉花单独冲泡也是芳香可口茉莉花茶芳香可口，非常好喝，茉莉花茶最吸引人的还是香气为主。当然滋味也是比较吸引人的。
夏天，我还是最爱香片的茉莉花茶，芳香热烈，郁郁浓浓。远远的就能闻到它的香气。而最为重要的是，茉莉花茶也是夏天里养生保健的饮品之一。
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