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关于七大茶类这些事,一起来了解一下吧

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茶文化起源于中国,在全世界盛行。日常生活中我们常见传统茶叶的七大类就是绿茶、白茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、花茶。那么关于这些茶类的功效你知道多少呢?下面我们一起来介绍一下关于七大茶类的那些事吧!1、绿茶:经常饮用能防癌、降脂、减肥、对吸烟者可以减轻受到尼古丁的伤害。适宜人群:油腻食品食用过多者、高血压、小便不利、发热口渴禁忌人群:孕妇、结石病、肝脏病、老年人、胃病、发烧患者等绿茶2、红茶:提神消疲、生津清热、利尿适合人群:体寒、肠胃不好、有心血管疾病禁忌人群:结石病、肿瘤、贫血者红茶3、白茶:促进血糖平衡、明目、保肝护肝、抗衰老适合人群:抵抗力差、肠胃不好、钙铁缺乏者禁忌人群:肝脏病人、尿结石患者白茶4、黑茶:降血糖、降血压、促消化适合人群:肥胖人群、高血糖、高血脂患者禁忌人群:素食者、失眠、高血压患者黑茶5、乌龙茶(青茶):延缓衰老、降血脂、减肥适合人群:高血压、高血脂、冠心病患者禁忌人群:神经衰弱、日常性便秘、贫血乌龙茶6、黄茶:提神醒脑、消除疲劳、保护脾胃、提高食欲、助消化、预防症适宜人群:容易犯困、经常受到辐射、肠胃不好、牙齿敏感、想要减肥的人禁忌人群:肝脏病、胃溃疡、神经衰弱、醉酒、贫血、孕妇黄茶7、花茶属于再加工茶,种类繁多,根据不同花种功效也大不相同,就不做过多赘述。可根据需求选择。花茶你们平时喜欢喝什么茶呢?欢迎给我们留言互动哦~


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