“?分香美食，与你共享健康优质生活”
食材：白扁豆30克，薏米30克，赤小豆30克，陈皮10克
做法：加-毫升的水，大火煮开，小火煮30分钟左右（电子养生壶的时间需要延长到50分钟左右）
服用：一般建议当成茶来喝，小口频饮，不至于一口气喝下时难受
注意：喝了三豆一皮茶，还是要多喝开水的哦~煮过的食材还可以都吃掉，除了陈皮以外
禁忌：经期不喝，怀孕不喝，婴幼儿不喝，忌生冷辛辣
三豆一皮茶本质是健脾祛湿的，所以脾虚湿气的人最适合使用。
转载请注明：http://www.abachildren.com/sszl/555.html
地址: 联系电话：
当前时间：
联系电话：