如今人们的生活环境相比较从前简直变化太大了，可以说人们的日子是越过越好了，不过不少人也慢慢的开始了过上养生的生活，比如人们常说的保温杯里泡枸杞，而且大多数时候都是年轻人说的，虽说有时候大家也只是说着玩玩而已，不过面对如此大的生活压力，能有如此大的养生觉悟也实属正常。
不过对于大多数人来说，其实更想做的大概就是希望自己长寿一点，或者是老得慢一点，因此在很多地方我们都可以看到，市面上有很多针对这一方面的保健品，或者是药品，而不少人在这一方面也是绞尽脑汁想了不少的办法。不过大多数人几乎都是把注意力放在了这些药品上面，从而忽略了身边的一些食材。
很多时候，日常吃的一些食物对于一个人的影响是非常大的，下面我们就给大家介绍一种在深山之中非常常见的“长寿草”。这种植物，相信在深山里生活过的小伙伴们应该见过或者是有一定的了解，它长的和野生的葡萄藤非常的相像，而一般在农村里，当地人都会把这种天然的植物给采摘回来，然后制成茶叶。
由于这种植物生长的地理位置比较的特殊，所以这种植物的表层其实是有一层很薄的植物霜，而这其中就富含了非常多的营养物质，是有一定的抗衰老效果的，而这种能让人抗衰老的植物还有一个非常好听的名字，莓茶！莓茶的采摘其实相比较普通的茶还是稍微有一点区别的，不过主要也是采摘比较鲜嫩的叶子，但是具体哪些部位可以用来制茶也是需要当地非常专业的人才知道，而采摘回来一般就会进行一定的挑拣，将不合适的部位挑拣出来，然后就可以开始制茶了。
一般新鲜的莓茶，首先采摘回来可以清洗一下，这样的工序并不会对茶叶有什么不好的影响，反而还可以充分保留着它的清香，而莓茶也没有什么特别特殊的炒制工具，一般稍微炒一下之后就是把它晒干就好了，而晒干后的茶叶也不同于我们平常见到的一些茶叶，在这些茶叶中，我们可以看到真正的莓茶表面是有一层白色的物质的，但是在泡茶的过程中这些东西也就会消失不见了。
在一般人的印象中，几乎对这种没有什么知名度的茶是不了解的，他们也不会去喝这种茶，但是在懂行人的眼中就不一样了，因为这种茶的作用非常的广泛，含有相当多的营养物质，而且还有抗衰老的作用，不得不说，这就是是个宝啊。而老年人喝这种茶的话对身体也是可以起到很大的帮助的，还能够改善血管，有预防三高的效果，总之，这是一个抗衰老的好东西，不知道大家有没有喝过这种茶呢？
它是深山里的“长寿草”，每天泡一杯，不仅能预防疾病还能抗衰老
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