通过喝茶可以保健身体、获得健康，也是目前很多人比较认可的获得好身体方式，茶叶的种类多，不同的茶叶保健作用不一样，但有些时候，却会面临这样的情况，家里的茶叶并没有在保质期内喝完，对于这样的过期茶叶还能喝吗？很多人并不清楚，一起来了解一下吧。
过期的茶叶不能喝，一旦喝了，对身体会造成损伤，是因为随着茶叶变质，会造成茶叶内部出现霉变，即使茶叶没有开封，也会因为保管不当出现了潮湿，对于这种受潮的茶叶，一定不要喝，伴随着霉变反应，会产生非常多的黄曲霉素，这样的黄曲霉素一旦被身体吸收会导致肝面临损伤。食物过期了，属于变质的食物，不能再吃了，茶叶过期了，同样不能泡水喝，一旦经常喝，会让人面临腹泻、呕吐等。
茶叶一旦变质，很容易与空气发生接触反应，这种反应，会产生非常多的微生物，这样的物质会释放出大量有毒有害物质，对于人们的呼吸造成损伤，甚至因为过多饮用，损伤了神经。
在有效期内的茶叶，通过浸泡，营养十分丰富，一旦面临了过期，再用来泡水喝会发现茶叶失去了变化，甚至会因为饮用过多，导致这样的茶叶给人中毒的迹象，引起的不适之感更加强烈。
现如今，会发现大多数茶叶保质期只有一年，最好在保质期内把茶叶喝完，对于已经过了保质期的茶叶，不要认为丢了是浪费，一旦出现问题，引起疾病就危险了。
隔夜水如果处于密封状态下，其实是可以喝的，但是对于隔夜的茶水，不建议大家饮用，这样的茶叶经过隔夜后，会释放出不利于健康的物质，对于肠胃反而会造成影响，形成损伤。
当然，也不见得茶叶过期就毫无用处，如果运用得当也是可以促进健康的，对于过期的茶叶，可以用来泡脚，通过泡脚可以去除脚臭，不妨试试，是因为茶叶过期后，其中弥漫的香烟依然存在，这样的香味，具有除臭作用，可以帮助把脚上的臭味去除掉。
准备一个纱布，抓一把茶叶，随后把口系好，晚上回来后，把这个茶叶包放进鞋子里，可以吸收鞋子里的异味，这样的茶叶包是可以重复使用的，在夜间吸收鞋子里的臭味，白天放在阳光下照射，自动可以释放出来。
现如今，还有很多人会把茶叶装进枕头里，做成了茶叶枕头，茶叶过期后，可以做成茶叶枕头，经常枕着这样的枕头睡觉，对于安神入睡会更好，尤其是睡眠不好的人，坚持这样作息，会发现睡眠质量显著提升。
茶叶过期了，就不能再喝了，是因为在过期的时候，会因为受潮或者霉变，其中释放出有害物质，这样的物质不利于健康，严重的时候，甚至会导致脏腑出现异常。可以把过期的茶叶用作这些用途，泡脚或者做成枕头，都是可以的，希望你能多注意，不妨尝试一下。
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