喝茶对我们的身体有极大的好处，但是并不是所有的人都喝对了茶！
大家应该都很清楚，对于中国人来说，茶文化是中国文化中一个不可或缺的部分。中国人使出了名的喜欢喝茶，喝茶不仅能够使我们的情绪更加平缓，还可以对我们的身体产生极大的好处。茶叶中含有大家都很熟悉的茶多酚，茶多糖，这些物质对于我们的身体来说都有极大的益处。
不过虽然大部分人都喜欢喝茶，但是却不是所有的人都喝对了茶。其实喝茶也是一种极大的学问。在喝茶的时候也需要注意各方面的因素，并不是简单的把茶叶往开水里一扔就好了。那是泡茶的水温，茶叶的种类，这些都是需要精挑细选的。
泡茶的水温决定了是否会破坏茶叶中的有益成分，如果水温过低，有益成分不能得到完全的发挥，因此我们建议泡茶选择用%的沸水去泡乌龙茶和普洱，这样不仅能够让茶叶中的有益成分得到完全的释放，而且还可以让茶味变得更浓。
当然，茶叶的种类也是至关重要的，我们提到的乌龙茶和普洱，茶叶因为比较粗老，因此我们建议用%的沸水冲泡。但是如果我们选择泡绿茶，那么就建议选择用80%的水冲泡，这样做的目的主要是为了破坏绿茶中对我们身体有利的茶多酚。像是绿茶，红茶，乌龙茶，普洱都是我们日常可以选择的茶叶。这些茶叶都具有很好的保健功能，对我们的身体有极大的好处，建议大家在日常生活中，可以养成喝茶的好习惯。
联系电话：