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早餐做什么别犯愁,教你8种早餐的做法,孩

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没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。早餐做什么别犯愁,教你8种早餐的做法,孩子吃得好,再累也高兴,快快收藏吧!

五香茶叶蛋

简单又美味,不需要任何技巧!成功率百分之百哦~

材料:

鸡蛋10个、八角3个、香叶3片、桂皮3截、红茶几10克、花椒5克、冰糖20克、生抽15克、老抽25克、盐15克

做法:

1、鸡蛋清水洗净,凉水下锅煮8分钟,出锅凉水冷却。

2、用刀背把鸡蛋表面拍碎,放入锅中,再放入准备的所有食材,添两碗水。

3、大火煮开,小火炖15分钟。关火焖2小时(这样超级入味哦,就连蛋黄香味都足足的)。

大功告成啦!煮好之后搭配一杯五谷粉,我的早餐就搞定啦!建议头一天晚上煮,煮好后焖到第二天早上吃,超级香!

素馅鸡蛋煎饺

懒人版的素馅鸡蛋煎包,不和面,不揉面,剩馄饨皮可以搞定,下面让我们一起来做吧!

所需食材:

西葫芦一个,胡萝卜一个,鸡蛋两个,葱一棵,盐适量,蚝油一勺,食用油适量。

做法:

1、准备好所有的食材,鸡蛋炒熟,葱切葱花。西葫芦擦成丝,胡萝卜擦丝,加入适量的盐,搅拌均匀腌制几分钟,攥干水分。

2、接着将焯好的鸡蛋适量倒入食用油搅拌均匀。再加入葱花,蚝油和盐继续搅拌均匀。取一张馄饨皮,放上馅料,边上抹上水,卷起来,两边用叉子压实。

3、多功能锅煎烤盘加热,喷上油,放上锅贴,煎至底部金黄,倒入少许水,盖上锅盖,待水收干即可。

土豆泥饭团

一口爆浆,料足巨解馋满足又好吃,很难不爱!快去做!

食材:土豆2个、火腿2片、洋葱1/4个、胡萝卜半根、芝士片2片、黑胡椒碎、盐、鸡蛋1个、玉米淀粉、面包糠适量。

做法:

1、土豆去皮蒸熟,取出趁热压成泥,加入黑胡椒碎盐洋葱碎胡萝卜碎火腿丁,拌匀备用。

2、模具内放一半土豆泥芝士片再放一层土豆泥压实。

3、依次做好,表面裹淀粉蛋液面包糠,烤箱度烤20分钟。

4、出炉挤上沙拉酱番茄酱,撒少许欧芹碎即可

番茄疙瘩汤

食材:

去皮(西红柿切丝滚开水中烫皮发皱、撕去西红柿皮即可)切小丁

做法:

1:鸡蛋打散、葱切段、面粉加清水慢慢搅拌成絮状(一定要多次加水,用筷子搅拌成絮状)

2:锅中放油烧热放西红柿丁加一勺番茄酱一起翻炒,加适量清水、葱花烧开。

3:慢慢倒入面疙瘩(技巧:一边用筷子在锅里搅拌一边慢慢放,这样煮出来的面疙瘩口感更好,不要一下子全部倒进锅里)

4:煮开之后把鸡蛋液倒进锅里(也是一边用筷子搅拌,一边慢慢倒)

5:放入少许盐、加入葱花煮至面疙瘩熟透即可。喜欢吃稀一点面疙瘩水就多放一点,看个人口味添加哈!面疙瘩越小口感越好,清水要边放边搅拌哦!

香酥小油条

准备食材:

面粉克,酵母粉5克,盐3克,玉米胚芽油适量

做法:

1、面粉里倒入酵母粉,搅拌均匀,打入一个鸡蛋,倒入牛奶和成面团。

2、和好的面团盖上保鲜膜,醒发至两倍大。

3、发好的面团不用揉,直接擀成0.5厘米的面片,然后切成2厘米的宽条,每两个面条叠在一起,用筷子压一下,切成6厘米左右的小段,两边捏紧

4、锅里倒入玉米胚芽油,油多一点,受热比较均匀,油温5成热放入小油条中火炸至膨胀上色就可以啦。

5、这个奶香小油条,外酥内软,非常的好吃,当做早餐,一家人都爱吃呢。发面的时候面条要盖上保鲜膜,放到温暖的地方,防止面团表面干裂,做香酥小油条,发好面之后不用第二次揉面排气,面粉的吸水程度不同,牛奶的量要灵活添加哦。

无糖黄金南瓜饼

全程不用加糖也非常好吃!南瓜自带一丝丝的甜味就足够了!这样的南瓜饼更加适合减肥的朋友们。

材料:南瓜克、糯米粉克

做法:

1、把南瓜去皮清洗干净切块蒸熟,蒸熟后的南瓜用勺子一压就变成泥了哈~把南瓜全部压成南瓜泥,趁南瓜还热的时候迅速加入糯米粉(糯米粉分次加入)一边加一边搓面团,搓至不粘手就可以

2、取出小块面团搓圆,压扁就可以放锅里煎啦

3、热锅后锅里下少许油(不粘锅可以连油也不下,但一定要热锅)把搓好的南瓜饼放入,一面煎至可以推动即可翻过来,用锅铲稍微轻轻压扁一下,继续两面煎熟即可.

4、份量只供参考哈,因为搓南瓜饼的时候如果一直粘手的话就要不断地继续加糯米粉,搓到不粘为止就可以了~

5、用剩的面团可以全部搓成饼状,一个隔着一个撒上糯米粉防止粘住,然后放盒子里冰冻保存~第二天拿出来直接煎就可以啦!

萝卜丝早餐饼

不用揉面的早餐饼,薄皮大馅真香!

用料:

面粉克白萝卜克虾皮20克五香粉适量小葱3棵食盐适量香油适量

做法:

1、面粉一点点加入清水,朝一个方向搅拌成稠面糊,取一勺面糊倒入电饼铛中,用刮板迅速摊开,摊好的面皮边上翘起后翻面,稍微煎一下取出,煎好面皮(克面粉摊了4张饼皮)

2、馅料食材:白萝卜、虾皮、小葱

3、白萝卜擦丝,加入食盐抓匀腌渍一会,虾皮用油炸透炸酥,小葱切末,腌渍好的白萝卜挤干水份,加入虾皮、葱末,五香粉、食盐、香油等调料,拌匀成馅料,取一张面皮,放入适量馅料,两边向中间包起,四面摸上面糊,包紧,电饼铛刷少许油,放入包好的萝卜丝饼,两面煎至金黄,饼身鼓起即好

番茄鸡蛋饼

这款番茄鸡蛋饼,是我最爱吃的早餐煎饼!松软可口!巨好吃几分钟就能搞定的快手早餐,你值得拥有!

食材:

普通面粉克(高、中、低面粉都可以)、番茄1个、鸡蛋1个、西兰花10克、菜籽油少量、水少量、盐一丢丢

做法:

1、西红柿去皮剁碎,西兰花清洗干净剁碎。

2、准备一个大碗,将面粉倒入碗中,鸡蛋打入碗中,倒入剁好的西红柿和西兰花,加入盐一丢丢。

3、边搅拌边加入少量水,把面糊慢慢调成酸奶状态。

4、不粘锅刷一层油,面糊倒入不粘锅中,调小火慢慢煎至面糊定型变硬,翻面煎熟即可!煎熟的番茄鸡蛋饼切块,搭配果汁或牛奶一起巨好吃!

5、煎面糊一定要用小火,大火容易煎糊哦!搭配新鲜水果汁一起吃,健康又营养!吃不胖的营养早餐!

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致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种早餐的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,


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