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和您聊聊茶叶的保健功效

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“早上开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。目前,人们摄取油和盐常常超标,而茶却不被很多人采用。中病院末年医学协商所协商员张国玺创议,末年人应当多饮茶,由于饮茶能养心怡情。饮茶自身便是一个放松身心的好法子,饮茶讲求慢品,因而天天留点时光,沏上一杯茶,闻着茶香,细细品茶,也就让缓和的神经放松下来,烦隐衷抛到一边,当然能抵达养心的宗旨。

《华夏茶经》有讲解,茶叶有24项调理保健工效,最熟习的工效是提防醒脑,茶多酚和心脑血管相关亲近,是强心、降压和革新血管性能的有用成份;茶叶中还含有维生素E和种种氨基酸,使得茶叶具备防朽迈的影响。华夏末年保健协会茶医学与慢性病宣宣教诲中央,日前在京树立。该中央力求于扬言茶文明、茶的保健影响,饮茶与罕见慢性病遏制,尤为是饮茶对心脑血管病患者的保健影响。

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