鸡蛋是生活中最常见的一种食物,它的营养价值特别高,里面含有丰富的蛋白质和各种微量元素,孩子吃了可以促进身体发育,年轻人吃了可以强身健体,但是唯独老年人不能多吃,尤其是血脂高的老年人尽量少吃,因为它里面含有丰富的胆固醇,吃多了容易增加血脂高的症状。年轻人经常吃鸡蛋,还能祛除身体里的湿气,人体每天的标准就是一个鸡蛋。
鸡蛋的吃法也是非常多的,最简单的就是煮鸡蛋和炒鸡蛋了,它还可以搭配其他的食材做成不同的美味菜肴。比如我们经常做到的西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、苦瓜煎蛋等等,还有很多种,这些菜肴营养丰富,而且还都是大众一致好评的菜肴。对了,还少说了一样,那就是卤鸡蛋了。
卤鸡蛋跟早餐店里做的茶叶蛋有异曲同工之妙,只是里面的材料有所不同罢了。它的口感跟我们平时吃的乡巴佬鸡蛋差不多,吃起来特别的香,有很多人在家里尝试自制,但是很多人都没有做成功,都是外面咸,里面却没味。今天小编就把卤鸡蛋的制作方法分享给大家,如果你感兴趣的话,可以跟着学习一下。
首先要准备好需要的食材:鸡蛋、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、老抽、食盐、鸡精、白糖。准备好之后就开始制作细节了,其实它的做法也别简单,先将鸡蛋放在清水里煮熟,然后捞出来将外皮剥掉,在鸡蛋上面划上几个口子,但是不能太深,否则会将蛋黄露出来。然后将那些材料放进另一口干净锅里,再加入适量的清水和老抽,然后再加入食盐、鸡精和白糖,烧开以后将鸡蛋放进去,煮开之后再调成小火,慢慢炖煮半个小时左右就可以了。
卤出来的鸡蛋比茶叶蛋香的多而且特别入味,看着是不是很好吃呢?如果你也喜欢的话,就收藏起来做给家人品尝一下吧!今天的美食分享就先讲到这里,如果喜欢小编分享的美食,可以