蜂蜜富含丰富的天然营养元素，这些元素各自有各自不同的功效，进入人体后他们协同作用，能强身健体，延年益寿；但食用蜂蜜也是有很多禁忌的，和很多食物是不能一起混吃的，这些食物的成分会对蜂蜜的营养产生破坏，同食之后会降低蜂蜜的作用与功效，甚至会产生垃圾，沉淀以及毒素，对人体的健康造成危害。那么什么禁忌食物不能一起吃呢，下面就给大家介绍常见的12种不能和蜂蜜同吃的食物。
1蜂蜜不能和西瓜同吃：西瓜，蜂蜜尽量不要同吃，它们都是甜食，含有大量的糖类，一起吃会甜上加甜，吃到胃里面会产生不适的症状，例如可能会引起呕吐，难受的不适反应。
2蜂蜜不能和韭菜同吃：韭菜是我们生活中常用的一种食材，香味浓郁，味道鲜美，特别是韭黄炒蛋，很多人都喜欢吃；但如果您喜欢吃蜂蜜，在食用蜂蜜时是禁止和韭菜一起吃的；韭菜中含有维生素C元素，它们会和蜂蜜中的钙，铁，铜等离子发生氧化作用而失去作用；韭菜中还富含纤维素，和蜂蜜一起吃时容易导致腹泻症状。
3蜂蜜不能与豆腐一起吃：1豆腐中的有效营养成分会与蜂蜜中的某些成分发生反应导致人体产生腹泻的症状；2蜂蜜中含有多种酶类，而豆腐中含有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，当二者一起吃时，会发生化学反应，对人体的健康不利。
4蜂蜜不能用茶水冲调同喝：蜂蜜和茶一起喝会影响营养元素的消化吸收，这是因为茶叶必须用开水冲泡饮用，蜂蜜的营养物质在高温中会遭到破坏，而且茶叶中的营养物质可能会氧化蜂蜜的成分，对蜂蜜的营养造成破坏。所以蜂蜜最好不要用茶水冲调同喝。
5蜂蜜不能用豆浆冲调：豆浆的主要营养成分为蛋白质，它的含量比牛奶还要高。蜂蜜还有大量的单糖类物质，主要是葡萄糖和果糖，还有少量的有机酸，当把豆浆和蜂蜜冲调在一起时，蛋白质和有机酸会发生化学反应，产生变性沉淀，而这些沉淀是不能被人体吸收的。
6蜂蜜不能与葱同吃：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
7蜂蜜不能与茭白同吃：蜂蜜与茭白一起吃会引发痼疾，它是一种对人体健康不利的疾患，所以食用蜂蜜时不要和茭白同食。
8蜂蜜不能与孜然同吃：蜂蜜与孜然一起吃时，人体内产生上火的情况，会伤肝并伴有眼红肿的症状，这些都是不利于人体的健康的。
9蜂蜜不能与大米同食：蜂蜜和大米同食会使人体产生不良反应，并伴有胃酸，胃痛感。
10蜂蜜不能与鲫鱼同食：蜂蜜和鲫鱼同食会使人体产生中毒的症状，但可用黑豆、甘草来解毒。
11蜂蜜不能与莴苣共食：莴苣性冷，蜂蜜是一种具有凉性药性的食物，且具有润肠通便的作用，如果两者同食，会刺激肠胃，导致腹泻。
12蜂蜜不能与葱、蒜同食：大蒜性热，含有大量的辣素，辣素会与蜂蜜的某些营养物质相冲，减弱蜂蜜的功效；在古籍《医宗金监》就记载：葱蒜皆不可共蜜食若共食令人利下。所以葱蒜不宜与蜜共食。
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