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可能含致癌物黄曲霉素,这些茶建议停止喝

方舟子之前有一篇文章《喝普洱茶是防癌还是致癌?》在网上引起了很多争议。方舟子指出普洱茶容易受到黄曲霉素的污染,而大量摄入黄曲霉素可能会增加患癌风险。今天,让我们来深入探讨一下黄曲霉素是什么,为何普洱茶易受其污染?我们如何防止饮用含有黄曲霉素的茶?

一、什么是黄曲霉素,致癌吗?

黄曲霉素是一种毒性极高的毒素,早在年,就被WHO列为“一类”致癌物。其毒性是氰化钾的10倍,是砒霜的68倍,可导致肝癌、胃癌,甚至可能引发急性中毒死亡。

只要物品发霉,就可能含有黄曲霉素,如家中发霉的筷子、砧板,甚至茶饼。熟普洱茶的茶饼因为其制作和储藏的特点,特别容易受黄曲霉素侵扰。

二、普洱茶如何被黄曲霉素污染?制作过程普洱茶的制作过程涉及发酵,这意味着大量的霉菌参与其中。但我们需要理解,并非所有霉菌都有害。普洱茶在发酵过程中的菌种,如黑曲霉、根霉、酵母、和青霉菌并不会对人体造成伤害。普洱茶是否干净,取决于其发酵工艺。如果在这个过程中稍有疏忽,比如一些小作坊无法保证生产质量,就可能出现黄曲霉素。但是,普洱茶中的黄曲霉素在发酵过程中会被抑制,发酵结束时不再产生黄曲霉素。因此,只要是符合国家标准的普洱茶,就不会有黄曲霉菌滋生。所以,大家在日常生活中可以安心饮用普洱茶。储存过程如果储存条件不当,黄曲霉菌孢子就会大量繁殖。研究表明,温度和湿度是决定茶叶是否会变成致癌茶的关键因素。温度在33-38度,相对湿度在85%时,最利于黄曲霉菌繁殖。普洱茶也有保质期,约为10年。如果储存不当,保质期会相应缩短。如果你想享受陈化的普洱茶,你需要将茶饼存放在20℃~30℃,湿度小于75%的通风和凉爽环境中。一旦发现霉斑和白霜,茶叶很可能已经变质,此时建议不要再饮用。三、如何防止茶叶变成致癌茶绿茶:尽量在当年喝完,建议将绿茶存放在冰箱中冷藏。绿茶不能储存过长时间,存放时要阴凉、避光,也可放在冰箱冷藏,但最好有专门存放茶叶的小冰箱。如果在普通冰箱中储存,可能会损失绿茶的香气。红茶:密封、干燥储存1年左右的红茶口感较好,但红茶含水量不高,易受潮。一定要密闭保存,保持储存环境干燥,避光、避高温。黑茶、普洱茶茶饼:常温保存发酵茶在常温状态下保存,湿度尽量控制在40%左右,温度不要过高,常温即可,避免阳光直射。所以,绿茶、铁观音、乌龙茶这样的非发酵茶,更适合放在冰箱,而普洱茶、黑茶等发酵或者半发酵茶,更适合放在干燥、通风的环境中。总之:只要谨慎购买小作坊工艺不达标的茶,并且正确储存茶叶,黄曲霉菌孢子就不会大量繁殖,从而避免致癌的风险。…….

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