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水煮蛋茶叶蛋煎蛋吃腻了别急,创意做法了解

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鸡蛋几乎是大家餐餐顿顿都会用上的食材,价格平易近人,百搭还营养。如果你吃腻了水煮煎蛋茶叶蛋,那你何不尝试着以下做法,换个做法煮鸡蛋,旧的食材、新的做法,又是一道好菜!

你吃过甜酒冲蛋吗?甜酒冲蛋是湖南的传统小吃,色泽美观,汁甘蜜甜。用甜米酒,再加鸡蛋、白糖等煮沸而成,柔软细嫩,营养颇丰。

鸡蛋的营养成分大家都清楚了,甜酒大家接触较少就可能不大熟悉。甜酒是用糯米蒸熟之后发酵而成的,甜酒的功效也很多,有促进消化、增进食欲之作用,可谓是老幼皆宜的补气养血佳品。

甜酒在那个温饱尚欠的年代大概算是一大奢侈品啦,可能只有逢年过节才能馋嘴地尝上一尝。每到春寒料峭时,妈妈辈儿的人便会张罗着做甜酒,毕竟甜酒可是暖心、去寒的一等一高手。

甜酒冲蛋的做法十分简单。首先,把甜酒放入锅中,煮至沸腾,将桂圆肉洗净切碎。然后将鸡蛋磕入碗中打散,倒入滚沸的热甜酒,冲开鸡蛋,并用筷子不断加以搅拌,直至冲出蛋花散开。最后加入糖桂花、白糖、枸杞、桂圆肉,搅拌均匀,一气呵成。一道美味的甜酒冲蛋就做好啦。

甜酒冲蛋对女性经期、孕期和产后都有很好的滋补作用,堪称女性朋友们的知己之音。滋阴补阳,富含蛋白质的甜酒冲蛋,简单易做,美味营养,但是在做的时候,要注意以下几点,否则这道甜酒冲蛋就不能算是好吃!

第一点,要谨记,一定要等到酒酿沸腾之时才能开始冲蛋,冲蛋的时候还要用筷子边冲边搅拌,这样鸡蛋才能熟透。

第二点,虽然可以根据个人口味,选择趁热喝或者晾凉喝。由于甜酒冲蛋在放凉了之后,鸡蛋的腥味会逐渐开始凸显出来,所以不能接受鸡蛋腥味的朋友,一定要选择在甜酒冲蛋热着的时候喝。

第三点,在做甜酒冲蛋的时候,需要准备一个稍稍大一点的碗进行冲蛋,因为冲蛋这一步骤要在碗中进行,碗太小冲蛋搅拌的时候会受阻,不好打出好看的蛋花儿来。

淳淳米香酒,浓浓蛋香清。一道甜酒冲蛋,是否暖了你的心?




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